Когда вы теряете контакт с собой…
Бывают периоды, когда внутри как будто всё не так. Тело напряжено, ум не может остановиться, а чувства будто притуплены. Вы продолжаете двигаться, но внутри — усталость и тишина. Именно с такими состояниями ко мне приходят люди.Список состояний:- Вы постоянно тревожитесь без видимых причин
- Не можете расслабиться даже в тишине
- Тело как будто сковано — сложно дышать «глубоко»
- Мысли не останавливаются
- Сложно заснуть или просыпаетесь с ощущением тяжести
- Появляется раздражительность, которой раньше не было
- Нет энергии, и ничто не радует
- Возникает ощущение «я себя не чувствую»
- Пропадает чувствительность — к себе, к телу, к эмоциям
Записаться на консультацию
Что приходит с ароматом и вниманием…
Ароматы работают тонко, но глубоко. Через дыхание, ощущения, тело — вы начинаете слышать себя. И шаг за шагом — возвращаетесь домой, в себя.Что приходит после практики:- Уходит внутреннее напряжение
- Появляется ощущение «мне спокойно»
- Возвращается чувствительность тела
- Становится легче дышать — и физически, и эмоционально
- Внутри — ясность, как будто всё встаёт на свои места
- Улучшается сон
- Возникает мягкая энергия и ресурс
- Вы начинаете «слышать» себя: что я чувствую? что мне нужно?
- Приходит ощущение бережности к себе
Записаться на консультацию